?

Log in

No account? Create an account
Все о панических атаках
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in ru_panika's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Friday, May 6th, 2016
3:05 pm
[sv_minskaya]
ПРО «МУЖСКИЕ» И «ЖЕНСКИЕ» ДЕПРЕССИИ.
По статистике женщины страдают депрессией в 2-3 раза чаще мужчин, но так ли это на самом деле?
Каковы причины «женских депрессий» и чем они отличаются от «мужских»?

Read more...Collapse )




Thursday, March 24th, 2016
6:45 pm
[sv_minskaya]
Общее о панических атаках.
Что такое панические атаки, их распространенность, роль наследственности и что происходит в организме на биохимическом уровне во время паники.

Read more...Collapse )
Sunday, March 13th, 2016
5:33 pm
[sv_minskaya]
Что делать во время панической атаки.
Это не панацея, а перечисление способов, из которых какой-нибудь, да сработает. Главное – пробовать.

1. Вспомните о том, что чувство паники – это всего лишь реакция организма, которая сильно преувеличена. Повторяйте про себя или напишите на листке бумаги, который будет всегда при вас: «Паника не повреждает меня, ничего плохого со мной не произойдет». Или любой другой текст, близкий по смыслу.

2. Заметьте, что происходит в вашем теле сейчас. Оставайтесь в настоящем времени, замедлите движения, расслабьтесь. Переключитесь с мыслей о том, что может случиться, на то, что происходит с вами здесь и сейчас. В этом может помочь такой простой прием, как, например, пересчитать пуговицы на одежде человека, находящегося рядом, или прочесть какое-то слово задом наперед.

Read more...Collapse )
Thursday, June 27th, 2013
5:31 pm
[staffany]
Отдых в Одессе 60 грн.(до8$) в сутки, 5 мин. от моря
Всем, кто устал от панических атак и хочется что-то поменять в своей жизни
БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ!
ОТДЫХ на море В ОДЕССЕ - в элитном районе Совиньон.
Частная база отдыха. До моря 5 минут ходьбы. Хорошие условия, все удобства. Есть комнаты на 2,3,4 и больше человек. Стоимость50- 60грн.(до8$) в сутки. Есть VIP-номера с договорной ценой. Возможность принять группу 10-50чел. До Дерибасовской 30 мин. езды маршруткой.В номере можно готовить еду.
На данный момент 20 свободных мест в 1,2-х, 3-х местных номерах.

Звоните:068-17-10-565,пишите: в личные сообщения.
Фото и видео в сообществе: http://kvartira-odessa.livejournal.com/
На ролике территория базы отдыха.Вид на море до кадра с бассейном. Типовая комната для отдыхающих. Хозяева живут отдельно в доме рядом на территории базы.
(за отдельную плату)
Курс дыхательной гимнастики по Срельниковой
Услуги психотерапевта, работающего с психосоматикой
Фитнес
Уроки танцев сальса, gypsy dance
Wednesday, January 26th, 2011
9:18 pm
[surgical_cat]
Движение "Человеки" продолжает кампанию в пользу полной и вечной отмены смертной казни в России.

Мы требуем от Президента и Федерального собрания раз и навсегда отменить эту устаревшую и дикую меру уголовного наказания.



Пожизненная тюрьма хоронит человека заживо.

Так пусть существование в ней будет вечной пыткой для тех, кто совершил тяжкие преступления.

Ольга Любичева, PR-директор движения "Человеки".
Friday, January 21st, 2011
12:27 am
[dudleybb]
Обои S.T.A.L.K.E.R,Город 312 (2010) (627403)




Обои для рабочего стола - S.T.A.L.K.E.R





Sky wallpapers





Город 312 - Новая музыка (2010)





Библиотечка домашнего мастера (69 книг)

+

Наследники Толкина. 23 книги



один такой, кто нажимает на плюс или минус на главной дважды, чтобы увидеть смайлик?

Бля,сцука, зачем так сказал, пошла смотреть смайлик.

Нахуй блондинок с БАШа!!!

Как ты узнал? О_о.

КТО ЗДЕСЬ???

Ня! ^_^

>_<
Wednesday, January 19th, 2011
4:13 am
[dudleybb]
Закаты и девушки (589297)




Закаты. 119 фонов на рабочий стол.





Девушки. Обои на рабочий стол.





Военно-историческая фантастика. 25 книг.



Измена в Кремле. Протоколы тайных соглашений Горбачева с американцами.

Женщины о сексе для женщин

Тест: Если вы решили завести ребёнка. Юмор

Фотожаба на рекламу Сбербанка

Сатанинский Дед Мороз

Универсальное мужское средство. Картинка

Весёлая моряцкая песня "Drunken Sailer"



xxx: тут авария пиздец
yyy: кто ф каво?
xxx: фольксваген с пирожком ебнулся
xxx: вроде все живые
yyy: главное чтобы пирожки выжили
xxx: o_O
Monday, January 17th, 2011
5:10 am
[dudleybb]
Журналы января-декабря-4 (422249)




Cosmopolitan Shopping №1 (январь 2011)

Tatler №1 (январь 2011)

Vogue №1 (январь 2011)

XXL №1 (январь 2011 Россия)

Muscle & Fitness №8 (декабрь 2010)

Лучшие компьютерные игры (ЛКИ) №1 (январь 2011)

Железо №1 (январь 2011)

Полный привод 4х4 №12 (декабрь 2010)

PC Игры №1 (январь 2011)

Discovery №1 (январь 2011)

Mobile Digital Magazine №1 (январь 2011)

Empire №12-1 (декабрь 2010 - январь 2011)

Мировая авиация N101 и N100

Лиза Гороскоп №2 (февраль 2011)

Свой бизнес №12 (декабрь 2010)


+

Бочарик о МММ-2011



Моя кошка - "эталон" грации и элегантности...
Когда спрыгивает на пол - такое ощущение, что упало что-то тяжелое )
Жена мне все время говорит: вот помнишь, дорогой, мы с тобой год назад брали на животном рынке котенка?? Где оно сейчас??
И сама отвечает: кажется этого котенка слопало вот это желтоглазое чудище )
Saturday, January 15th, 2011
1:21 am
[dudleybb]
Thursday, January 13th, 2011
2:01 pm
[dudleybb]
Эротические обои, Водные пейзажи (936915)




Эротические обои на рабочий стол





Водные пейзажи






Motorhead — Icon (2010)





Смешные названия лекарств



Как Киану Ривз готовится к роли Иисуса Христа

Гороскоп на 2011 год в стихах

Если женщина, и если мужчина...

Цитаты из объяснительных алкашей



ххх: ммм, я люблю тока рожки типа экстрема
ууу: а че так?
ххх: вафли они как член в нужной кондиции
РЈРЈРЈ:.....
ууу: нука-нука, проясни аналогию
ххх: ну, они должны быть не мягкие, а твердые и (!)хрустящие

мне искренне жаль ее парня)
Wednesday, January 12th, 2011
9:32 am
[dudleybb]
Love wallpapers, In-Grid, Кристина Асмус, Цитаты Гомера Симпсона и т.п (378190)




Love wallpapers





Обои на тему "Оружие"





In-Grid - Lounge Musique(2010)





Календурь



Ледниковый период 4. Континентальный дрейф. Еще один трейлер.

Охлобыстин & Мурзилки - пародия "Хмуриться не надо Лада"

Кристина Асмус в клипе на песню «Сердце»

Фотографии Кристины Асмус из журнала MAXIM

Что происходит между раундами Counter-Strike?

Цитаты Гомера Симпсона



(01:28:57) crackos: мм вкусно как орбит длинный галстук!
Monday, January 10th, 2011
1:16 pm
[dudleybb]
Подборка 9-го января (827626)




Michael Jackson - Hold My Hand. Duet with Akon (2010, FLAC)



Children Of Bodom - Was It Worth It (Single) (2011)



Буддийские обои для рабочего стола





Сборник книг Антона Первушина из 50 шт






Сборник произведений Терри Пратчетта





Юмористическая фантастика. 363 книги (1999-2011)





S.T.A.L.K.E.R. 50 книг





Боевая и научная фантастика. 213 книг (2005-2010)



Двадцать способов удивить гаишника

Перлы комментаторов на Олимпиаде

Фразы в парикмахерской

Чудеса макияжа



РҐРҐРҐ(15:47:36 24/07/2008)
бля! ну почему у нас свет не отключают, у меня бы сразу работа закончилась

РЈРЈРЈ (15:47:59 24/07/2008)
у нас 10 минут выключили зато какая улыбка была на моем лице!

Елена (15:49:04 24/07/2008)
10 минут, это просто издевательство! Это все равно что тебе звонят и говорят о том, что ты выиграл миллион, а потом извеняются и сообщают что номером ошиблись!
Saturday, January 8th, 2011
8:12 pm
[dudleybb]
Журналы января-декабря 3 (609910)




Playboy №2 (февраль 2011 Украина)

Harper's Bazaar №1 (январь 2011 Россия)

Marie Claire №1 (январь 2011 Россия)

Shape №12 (декабрь 2010)

Stereo & Video №1 (январь 2011 Россия)

Тюнинг автомобилей №12 (декабрь 2010)

Т3. Техника третьего тысячелетия №12 (декабрь 2010 Россия)

Мир ПК №1 (январь 2011)

XXL №1 (январь 2011 Украина)




Видео. Эмилия Вишневская для PLAYBOY




Видео. Девушка под столом у Путина



Разговор на работе:
- А вы слышали, что, по предсказаниям Ванги, в 2008 ожидается покушение на 4 глав государств?
- Ага, именно поэтому Путин и стал премьером, оставаться президентом было как-то ссыкотно!
Thursday, January 6th, 2011
4:57 am
[dudleybb]
Журналы января-декабря (383586)




2011 Wallpapers





2011 Girls Wallpapers





Сборник произведений Лоис Макмастер Буджолд





Мультяшный Дэнни Трехо про "Мачете"



даешь видео по этой цитате

extra
вчера бля..
extra
пришел к девочке, болтали, потом раз, поцеловались потом раздел её, а она меня )
extra
потом гаварит, давай с предыгрой...поугораем...ну думаю пофиг, давай...гаварит одень все что хочешь из моих вещей, снимает лифчик и уходит кудата, ну я не долго думая беру её личфчик, одеваю...нахожу стринги, одеваю их на голову, но остаюсь в своих трусах...они у меня красные со стёбным рисунком
extra
далее, она идет на кухню, льет на сиськи вместо лифака сливки, берет шампанское и как раз в тот, момент, когда она входит в коридор - возвращается её папа за деньгами, который уехал отдыхать с мамой...
extra
а теперь картина: возвращается папа, видит свою дочь без лифака, но со сливками на груди и в руках шампанское с бокалами, вдруг в комнату влетает парень в лифаке, трусах и со стрингами на голове с криком "иихаа"
Dan-666
ни хуя себе
extra
сука блять....рыдающих отцов от смеха я еще никогда не видел..
extra
меня так пронесло....
extra
ыыы(((
extra
думал пиздец яйцам..
Wednesday, January 5th, 2011
5:20 am
[dudleybb]
Aircraft и Gothic wallpapers. Mylene Farmer. Appelle mon numero 4 ремикса. Гимн потусторонников Еди




Aircraft wallpapers





Gothic wallpapers



Изменения в имидже Милен Фармер с 1984 по 2009 год.



Гимн потусторонников Единой России. Слабонервным не смотреть!



Mylene Farmer. Appelle mon numero. 4 ремикса и минусовка.



yyy
нет,я серьезно, я так мучаюсь....мне столько всего хочется, что я даже не могу понять, что именнои вообще...наверное, у меня кризис среднего возраста начался

xxx
Давай я тебе расскажу что тебе хочется

yyy
попробуй

xxx
Наташа, тебе хочется настоящего мужика, который бы тебя любил до беспамяти, носил на руках, хоть и выполнял все твои капризы но имел своё чёткое Я, при этом превращал твою жизнь в сказку из которой ты бы не хотела выбираться.

yyy
точно, ну и еще сумочку Гуччи
Monday, January 3rd, 2011
7:12 am
[dudleybb]
Журналы января-декабря 2 (789274)
#


Burda №1 (январь 2011) + выкройки

Cosmopolitan Психология №1 (январь 2011)

Glamour №1 (январь 2011 Россия)

FHM №1 (январь 2011 Россия)

GQ №1 (январь 2011)

Bad Girls Calendar 2011

Атлас. Целый мир в твоих руках №49,48,47,46 2010

National Geographic №1 (январь 2011)

Rolling Stone №12 (декабрь 2010) и №1 (январь 2011)

UPgrade №50 (502) декабрь 2010

Upgrade Special №1-2 (январь-февраль 2011)

Авиация и космонавтика №11 (ноябрь 2010)



1: помнишь Лену, которая моделью работает?
2: ммм…да
1: я ее седня видил в центре на другой стороне улицы
1: кричать не стал
2: кончил молча?
Sunday, January 2nd, 2011
4:22 am
[dudleybb]
Коты и пузыри, Красивая природа, Эннио Морриконе, Paul van Dyk и Robert Miles (354591)
#


Cats and Bubbles





Красивая природа



Эннио Морриконе. Лучшее.



Paul van Dyk - Vonyc Sessions (2010)



Robert Miles - Thirteen (2011)



Медвэд vs. Котэ



Красота массового поражения



Михалкову на заметку. Как любители сняли высадку в Нормандии



Alter-EGO : GlamyrnayaSUCHKA,блондинка думала - волосы темнели (с)

GlamyrnayaSUCHKA : Alter-EGO, ТЫ ЭТО УЖЕ ГОВОРИЛ! ВОЛОСЫ НЕ МОГУТ ТЕМНЕТЬ, ЕСЛИ ИХ НЕ ПОКРАСИТЬ КРАСКОЙ ДЛЯ ВОЛОС!!!!НЕ, НУ ТЫ ТУПОЙ ВАЩЕ
Friday, December 24th, 2010
7:35 pm
[dudleybb]
Журналы января-декабря 2 (135023)
#


Chip №1 (январь 2011 Украина)

Computer Bild №26 (декабрь 2010 - январь 2011)

Hi-tech Pro №12 (декабрь 2010)

ELLE №1 (январь 2011 Россия)

Домашний очаг №1 (январь 2011 Россия)

Единственная. Гороскоп 2011

Лучшие компьютерные игры (ЛКИ) №12 (декабрь 2010)

Игромания №1 (январь 2011)

Mobile Digital Magazine №12 (декабрь 2010)

Forbes №1 (январь 2011)

Популярная механика №1 (январь 2011)

Хакер №1 (январь 2011)





Жизнь глазами кота

Alizée - J'en Ai Marre

Защита от ножа. Фантазии и реальность

Профессионал об уличной драке



тема на форуме "кто считает себя хорошим человеком?"

edderkopp
я хороший человек, мы сбили тёлку на тротуаре и я купил ей в аптеке бинтик ^^
Thursday, December 23rd, 2010
10:10 pm
[dudleybb]
65 широкоэкранных обоев и календари на 2011 год от журналов Playboy и Maxim (419744)
#



65 красивых широкоэкранных обоев





Календари на 2011 год от журналов Playboy и Maxim



BuHu
да хз, смотрел "подушка-убийца"?
S@$hoK
нет
BuHu
а зомби-стриптизерши?
S@$hoK
бля.....ты где такие фильмы находишь?)
1:57 am
[dudleybb]
Новогодние обои, пейзажи на рабочий стол и трейлер мультфильма "Ледниковый период 4. Континентальн
#



Пейзажи на рабочий стол





Новогодние обои (100 штук)



Трейлер мультфильма "Ледниковый период 4. Континентальный дрейф"



Лучшие пьяные танцы.

Трудный выбор. Девушка или World of Warcraft?

Американской армии угрожает инфекционный дебилизм



Мда, сижу на работе, кодю в 1С, никого не трогаю, тут заходит новенькая с другого отдела, вдупляет в мой монитор и выдает: "Так и знала, что вы программисты нихрена тут не делаете, а только в чате целый день сидите"...
[ << Previous 20 ]
About LiveJournal.com